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たんぽぽ茶ショウキT-1でインフルエンザ対策

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抗ウイルス作用と腸内免疫を高める食物繊維で食生活から冬場の健康を守りましょう!

 

木枯らしの吹く季節になってきました。

 

この季節になると空気が乾燥し、空気中のウイルスが活発になってきます。

また、気温の寒暖差によって健康管理がむずかしくなり、体の抵抗力が低下しやすい時季といえます。

 

これからの季節、特に注意が必要なのがインフルエンザです。

 

インフルエンザウイルスには色々な種類があります。

A型とB型という言葉はよく耳にしますが、それよりももっと細かく分類されています。

しかも、冬場を最盛期に秋から春にかけて流行するインフルエンザは、毎年種類が異なります。

 

2018年から2019年にかけて流行するインフルエンザは、「シンガポールA型/H1N1」と、「香港A型/H3N2」のA型2種類。

さらにB型では「プーケットB型(山形系統)」と「テキサスB型(ビクトリア系統)」の2種類の合計4種類と予想されています。

 

このようにインフルエンザはA型、B型と単純に分類するのではなく、それぞれの型からさらに細かく分かれているのです。

 

「インフルエンザの予防接種を受けたから大丈夫」──そう勘違いしている人も少なくありません。

しかしインフルエンザに感染することがあるのは、接種ワクチンとは異なるインフルエンザウイルスがあるからなのです。

 

インフルエンザの予防接種はブースター効果が期待できる2回接種がおすすめ

 

かといって、インフルエンザの予防接種に意味がないというのではありません。たとえ型の異なるワクチンであっても、インルフエンザの重症化を防いでくれるからです。

 

インフルエンザの発生は9月頃から始まるとされています。空気の乾燥する11月頃から増え始めて12月、1月と流行していきます。

 

流行のパターンとしては、東京や大阪をはじめとする人口の密集した都市部から始まり、近隣県へと広がっていきます。

いまのところ(11月1日現在)まだインフルエンザ流行のニュースが大々的に報じられてはいませんが、インフルエンザ対策として、そろそろワクチンを接種する時期を考えるタイミングに入っています。

 

予防接種後、インフルエンザウイルスに対する抵抗力がつくのは、約2週間後といわれています。

ワクチンの効果は接種後約1カ月後がピークで、約4カ月は継続するといわれています。

 

そのため11月中旬から下旬頃にワクチンを接種すれば、インフルエンザの流行期間を乗り切れる可能性が高くなります。

 

また、予防接種には1回接種と2回接種があります。1回目の接種後、2〜4週間空けて2回目を接種すると、ワクチンの効力が高まるブースター効果によって、より高いインフルエンザ対策が得られるといわれています。

 

妊婦さんや妊活中の女性は健康管理を徹底するためにも、予防効果の高い2回のワクチン接種が望ましいのではないでしょうか。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1を積極的に取り入れて寒風に負けない体作りを

 

インフルエンザの予防接種は万全ではありません。

しかしインフルエンザに感染しにくくなり、重症化や合併症を防ぐうえでも有効な手段になっています。

 

予防接種を受けた上でさらに取り組んでいただきたいのが、ご自身でも健康を守る工夫を心がけることです。

 

特に食生活は大事になってきます。

 

ウイルスに負けない体作りのためには、免疫力を高める食事を取り入れることです。

人間の免疫の約70%は腸に集まっています。腸を元気にすれば免疫力が高まるのです。

 

腸を元気にするためには、食物繊維がたっぷりの食事を摂ることです。

食物繊維は腸内の善玉菌の餌となり、腸の働きを活発にしてくれるからです。

冬場のお鍋は白菜や人参、大根などの根菜類がたくさんと入っています。

食物繊維が豊富に含まれている食材ばかりですから、まさに理にかなった食事といえます。

かといって、毎日のように野菜たっぷりのお鍋ばかりというわけにはいきません。

 

そこでオススメなのが、たんぽぽ茶ショウキT-1です。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1にも食物繊維が豊富に含まれています。

さらにビタミン・ミネラル類もたくさん含まれています。

ビタミンやミネラルも体の抵抗力を高める上で必須の栄養素になります。

 

しかも、タンポポの葉には強い抗ウイルス作用があるとされています。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1については、様々な機能性研究が行われていますが、その中でもウイルス性疾患に有効という報告があることは見逃せません。

 

インフルエンザの流行が懸念されるこれからの時期、たんぽぽ茶ショウキT-1を積極的に取り入れ、寒風に負けない体作りを進めていきましょう。

 

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