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夏にオススメのたんぽぽ茶!4つの効果・効能を紹介!

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2019年の夏も暑い日が続いています。

実際に7月と8月の平均気温は年々上昇傾向で、昔よりも暑い日が増え、特に都市部ではヒートアイランド現象などの影響でより顕著になっています。

 

この暑い夏を乗り切るためにも冷房の使用やこまめな水分補給をするように各自治体やメディアで注意喚起がされています。

 

また、少しでも暑さを紛らすための便利グッズが販売されています。

特に今年、人気なのが手持ちのミニ扇風機です。

安価で小さいサイズの持ち運びしやすさから選ばれているようです。

 

そのような便利グッズに加えてオススメしたいのがたんぽぽ茶ショウキT−1です。

たんぽぽ茶ショウキT−1は妊活中の方や妊婦さんに人気のあるお茶ですが、暑い夏を乗り切るにも素晴らしい飲み物です。

 

今回は夏にオススメのたんぽぽ茶ショウキT−1についてご紹介いたします。

 

たんぽぽ茶ショウキT−1はむくまない水分補給

 

夏の汗をかく時期に必要なのが水分補給です。

1日1.5リットル以上の水分補給が推奨されています。

 

しかし女性にとって気になるのは“むくみ”です。

特に妊婦さんはむくみやすく、大量に水分をとることに躊躇してしまうという声も少なくありません。

 

そんなむくみが気になる方に試して欲しいのがたんぽぽ茶ショウキT−1です。

たんぽぽ茶ショウキT−1は、デトックス効果が高いお茶として知られています。

 

たんぽぽ茶ショウキT−1のデトックス効果を裏付けるのに、慢性腎炎や肝硬変などの患者さんを対象にたんぽぽ茶ショウキT-1を一週間飲んでもらい、尿の量と排尿回数を調べた研究があります。

 

全員がたんぽぽ茶ショウキT−1を飲み始めてから、すぐに尿量が増えたと報告されています。

さらに、1回でまとまった量の尿が出るようになり、排尿回数が減ったという患者さんもいました。

 

むくみを予防するには、余分な水分を出すことです。

たんぽぽ茶はむくみ予防に効果的といえるでしょう。

 

さらに、単純に水分補給をしただけでは意味がありません。

ミネラルも摂らないといけません。

 

たんぽぽ茶ショウキT−1には、ミネラルが豊富で、水分補給にベストな飲み物といえるでしょう。

 

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夏の冷え性にたんぽぽ茶ショウキT−1

 

夏になると、冷房が効いた場所にいることが増えると思います。

 

熱中症予防には有効な方法の一つなのですが、長時間冷房の効いた場所にいると冷え性になります。

 

特に筋肉量の少ない女性は冷え性になりやすく、男性と女性でエアコンのリモコンの取り合いになることもよく聞く話です。

 

冷え性は冷えを感じるだけでなく、血流の悪化を招きます。

特に女性は下半身の冷えにより、下腹部の血流が悪化。子宮周りに栄養が行きづらくなってしまいます。

 

冷え性を防ぐためには、服によって調節したり、適切な冷房の設定をすることが一つですが、職場によってはできなこともあると思います。

 

そんなときは身体を温める働きがあるたんぽぽ茶ショウキT−1がオススメです。

 

たんぽぽは古くから漢方やハーブとして親しまれてきました。

漢方では、たんぽぽの葉は身体を温める働きがあるとして使われてきました。

一方でたんぽぽの根は身体を冷やす働きがあります。

 

冷え性には、たんぽぽの葉から抽出されたたんぽぽ茶ショウキT−1がいいでしょう。

 

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便秘の改善

 

夏は身体が水分不足になりやすくなります。

その影響で便秘になりやすくなります。

 

たんぽぽ茶ショウキが水分補給として優秀なのは前述の通りですが、実はそれだけではありません。

 

たんぽぽ茶にはイヌリンと呼ばれる成分が入っています。

 

イヌリンは便を出しやすくする働きがある成分です。

 

イヌリンは便のかさを増やし、腸内細菌の善玉菌の栄養になり、便を排出しやすくしてくれる便秘を改善するのに心強い成分です。

 

 

血圧を下げる

 

便秘と同じく、水分不足によって夏は血圧が高くなりやすくなります。

水分が不足すると血液がドロドロになります。

そのため血圧を上げて血が流れるようにします。

 

たんぽぽ茶による水分補給とミネラルの吸収によってドロドロになった血液をサラサラにさせるだけでなく、血管を広げる働きがあります。

 

この働きによって、夏に高くなりやすい血圧を下げてくれます。

 

 

 

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